Fitness, EMS, persönliches Training
Der Ultraläufer und Marathonsammler Frank Pachura aus Welver möchte im Studio der Personal Trainerin und Extremsportlerin Doreen Glomb von „seinem“ Laufsport berichten. Angesprochen sind nicht nur Laufwillige, denn die Prinzipien sind auf den Alltag übertragbar.
Selbst erfahrene Trailrunner bringt der GR20-Fernwanderweg auf Korsika an die Grenzen des machbaren. Eine Soesterin bezwingt die 180 Kilometer.
Hindernisläufe liegen im Trend. Tough Mudder, Lake Run und Co. vermelden Teilnehmerrkorde. Doreen Glomb bereitet Sportler auf die Wettkämpfe vor.
Die Wood Edition des Lake Run Winterberg ist die ultimative Herausforderung, ein Hindernislauf, der den Teilnehmern alles abverlangt.
Am Montag, den 23.04. biete ich mit Patrick Saal (Sportstudent und EM Teilnehmer) ein spezielles Hindernislauf-Training zur Vorbereitung auf den Lake Run in Winterberg am 29.04. an.
Beitrag in der Soester Westfalenpost vom 17.11.2017 über meine Reise zum ‚Jar of Hope‘ in die USA.
