Programm

EMS-Training

20 Minuten EMS-Training ist vergleichbar mit 2-3 Stunden Fitness-Studio und somit ein unschlagbares Argument für Zeiteffizienz.

Fitness-Studio-Header

Fitness-Studio

Impressionen aus dem Soester Fitnesstudio im Grandweg 20

Persönliches Training

Als Personaltrainerin ist es meine Aufgabe alles daran zu setzen, dass Sie sich körperlich leichter und schmerzfreier sowohl auch im Alltag mental stressfreier, wohler und ausgeglichener fühlen.

OCR-Training Header

OCR-Training

Extrem-Hindernisrennen sind meine Leidenschaft. Dafür trainiere ich und ich trainiere Dich.

OCR-Team Fit & Tough

OCR-Team „fit & tough“

2017 wurde im Vorfeld des Lake Runs Möhnesse das OCR-Ream „fit&tough“ gegründet. Es belegte direkt beim ersten Start den 1. Platz.

Jar of Hope Header

Grand to Grand Ultra | Jar of Hope

JAR of Hope ist eine Hilfsorganisation, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, eine Heilung für Duchenne Muskeldystrophie (DMD) zu finden. Ich bin dabei!