Herzlich Willkommen!

doreen-glomb-soestIm neuen Fitnesstudio „fit&tough“ im Soester Westen, das ich als Fitnesstrainerin persönlich betreibe.

Bei Bedarf nach EMS oder persönlichem Training komme ich auch in Deine Nähe und wir stimmen ein individuelles Programm ab.

Ansonsten bin ich national und international bei Extrem-Hindernisläufen (OCR Obstacle-Course-Racing) anzutreffen. Der nächst ist im Rahmen der WM in England. Details dazu findest Du unter „Aktuell“.

Alles Weitere gern telefonisch –> 0163 6929736 oder direkt vor Ort im Studio.

Tägliches individuelles Training

  • Terminvereinbarung per Mail oder telefonisch

Regelmäßiges OCR-Training

Obstacle Cours Race / Hindernislauf / funktionelles Outdoor Training

  • Dienstag 19:30 – 21:00 Uhr
  • Donnerstag 18:30 – 20:00 Uhr

Regelmäßiges Kickbox-Training (Anfänger)

  • Mittwoch 19 – 20 Uhr
  • Freitag 18.30 – 19.30 Uhr

Regelmäßiges Krav-Maga-Training

  • Mittwochs 20 – 21.30 Uhr