Herzlich Willkommen!

doreen-glomb-soestIn meinem persönlichen Studio „fit&tough“ im Soester Westen, das ich als Dipl. Personal Trainerin betreibe.

Bei Bedarf nach EMS, persönlichem Training oder Lauftraining komme ich auch in Deine Nähe und wir stimmen ein individuelles Programm ab.

Ansonsten bin ich national und international bei Extrem-Hindernisläufen (OCR Obstacle-Course-Racing) und Ultratrail-Läufen anzutreffen. Der nächste ist ein Extrem Lauf mit 100 Meilen in Arizona. Details dazu findest Du immer wieder unter „Aktuell“.

Alles Weitere gern telefonisch –> 0163 6929736 oder direkt vor Ort im Studio. (mit Terminabsprache)

Tägliches individuelles Training

  • Terminvereinbarung per Mail oder telefonisch

Regelmäßiges OCR-Training

Obstacle Cours Race / Hindernislauf / funktionelles Outdoor Training

  • Dienstag 19:30 – 21:00 Uhr
  • Donnerstag 18:30 – 20:00 Uhr

Regelmäßiges Krav-Maga-Training

  • Mittwochs 20 – 21.30 Uhr