Herzlich Willkommen!

Dipl. Personal Trainerin, leidenschaftliche Trail- und Bergläuferin und deshalb:

biete ich TRAILRUNNING, Persönliches Training, EMS, Lauftraining, Selbstverteidigung

Ansonsten bin ich national und international bei Extrem-Hindernisläufen, Bergläufen und Ultra-Trail-Läufen anzutreffen. Details dazu findest Du immer wieder unter „Aktuell“.

Im Piemont/Italien gibt es Trailrunning und Bootcamps: www.piemont-trail.de 

Alles Weitere gern telefonisch –> 0163 6929736 (mit Terminabsprache).

EMS Training

mehr als 10 Jahre Erfahrung, persönliche Betreuung, viele Möglichkeiten, z. B. outdoor und kabellos!

Tel. 0163 69 29 736 Termin vereinbaren und los geht`s !!!

PT individuelles Training

  • Terminvereinbarung per Mail, telefonisch oder am besten klappt es per WhatsApp 0163 69 29 736

Regelmäßiges „Fit & Touch“ Training

Funktionelles individuelles Training, Outdoor, kleine Gruppe

  • Dienstag       19:30-21:00 Uhr
  • Donnerstag   19:30-21:00 Uhr

Krav-Maga-Training

  • Mittwochs 19:30 Uhr – 21:00 Uhr