Herzlich Willkommen!

doreen-glomb-soestIn meinem persönlichen Studio „fit&tough“ im Soester Westen, das ich als Dipl. Personal Trainerin betreibe.

Ich biete  persönlichem Training  ( EMS, Lauftraining) in meinem Studio an und komme auch in Deine Nähe und wir stimmen ein individuelles Programm ab.

Ansonsten bin ich national und international bei Extrem-Hindernisläufen (OCR Obstacle-Course-Racing) und Ultratrail-Läufen anzutreffen. Der nächste ist ein Extrem Lauf mit 100 Meilen in Arizona. Details dazu findest Du immer wieder unter „Aktuell“.

Alles Weitere gern telefonisch –> 0163 6929736 oder direkt vor Ort im Studio. (mit Terminabsprache)

Tägliches individuelles Training

  • Terminvereinbarung per Mail oder telefonisch

Regelmäßiges OCR-Training

Obstacle Cours Race / Hindernislauf / funktionelles Outdoor Training

  • Dienstag 19:30 – 21:00 Uhr
  • Donnerstag 18:30 – 20:00 Uhr

Regelmäßiges Krav-Maga-Training

  • Mittwochs 20 – 21.30 Uhr