Einer der schönsten Trailläufe, die ich gemacht habe ist der MozzafiatoTrail Dafür bieten wir nun ein Trainingscamp an 🙂 Eine Trainerin/Trailläuferin
Kategorie: Termin
Trailrunning & Bootcamp mit OHAFF GmbH: 26.-30.08.2024
Vom 26.08.2024 – 30.08.2024 findet ein Trailrunning & Boot Camp Italien, in einem wilden Bergdorf über dem Lago Maggiore statt.
Spendenlauf für krebskranke Kinder
Vom 05.September bis 12.September 2020 findet der zweite digitale Spendenlauf für krebskranke Kinder statt. Damit den kleinen Kämpfern und ihren
22.02.2019: Ein Laufverrückter erzählt
Der Ultraläufer und Marathonsammler Frank Pachura aus Welver möchte im Studio der Personal Trainerin und Extremsportlerin Doreen Glomb von „seinem“ Laufsport berichten. Angesprochen sind nicht nur Laufwillige, denn die Prinzipien sind auf den Alltag übertragbar.
23.04.2018: Frühlings-Bootcamp Hindernislauf
Am Montag, den 23.04. biete ich mit Patrick Saal (Sportstudent und EM Teilnehmer) ein spezielles Hindernislauf-Training zur Vorbereitung auf den Lake Run in Winterberg am 29.04. an.
9.10.2016: Erstes Krav-Maga-Training auf dem neuen Outdoor-Gelände
Am Sonntag, den 09. Oktober findet von 10 bis14 Uhr das erste Krav-Maga-Training auf einem neuen Outdoor-Trainingsgelände in Soest statt.
10. + 17.12.2016: HIIT-Kurs (Testphase)
Im neuen Jahr soll hier im Studio der Kurs „HIIT“ anlaufen. HIIT steht für „High Intension Interval Training“ und ist eine spezielle Trainingsform, die es ermöglicht, Kraft und Ausdauer gleichzeitig zu trainieren.