Im neuen Jahr soll hier im Studio der Kurs „HIIT“ anlaufen. HIIT steht für „High Intension Interval Training“ und ist eine spezielle Trainingsform, die es ermöglicht, Kraft und Ausdauer gleichzeitig zu trainieren.
Autor: Doreen Glomb
Gettin Tough – The Race 2013
So fing alles an: mein erster OCR-Lauf und sofort der härteste Lauf Europas. Meine Platzierung: 26. Frau von ca. 250.
Miha Bodytec Basis-Schulung
„Doreen Glomb hat erfolgreich an der miha bodytec Basis-Schulung teilgenommen. Schulungsinhalte: Sicherheitsgrundlagen, Gerätefunktionalität und -bedienung, Verwendung der Elektroden und des Zubehörs, Anwendung und Training
Personal Trainer Diplom
„Frau Doreen Glomb … hat die staatlich zugelassene IST-Weiterbildung Personal Training (IST)
mit Erfolg abgeschlossen. Frau Glomb ist somit berechtigt, den Titel Personal Trainerin (IST)
zu führen.“
Ausdauertraining A-Lizenz
„Frau Doreen Blomb … erwarb im Rahmen der IST-Ausbildung Personal Training (IST) die A-Lizenz Ausdauertraining (IST)
Aqua-Fitness-Trainerin Zertifikat
Zertifikat für Doreen Glomb, … über den erfolgreichen Abschluss der Fachqualifikation Aqua-Fitness-Trainerin.
Pilates Zertifikat
Aus dem Zertifikat des IST-Studieninstituts vom 22.08.2007: „Frau Doreen Glomb erwarb im Rahmen der Weiterbildung „Group Fitnesstraining“ (IST) am IST-Studieninstitut das Zertifikat
Pilates (IST) Düsseldorf, den 22.08.2016″
Group-Fitnesstrainerin Diplom
Diplom GroupFitnesstrainerin (IST): Frau Doreen Glomb … hat das IST Fernstudium GroupFitnesstrainerin (IST) am IST-Studieninstitut erfolgreich absolviert.“
Rücken-Fit Zertifikat
Aus dem Zertifikat des IST-Studieninstituts vom 22.04.2007: „Frau Doreen Glomb erwarb im Rahmen der Weiterbildung „Group Fitnesstraining“ (IST) am IST-Studieninstitut das Zertifikat Rücken Fit (IST).
Düsseldorf, den 22.04.2007″
Group-Fitnesstraining Basic
Aus der Lizenzbescheinigung des IST-Studieninstituts vom 19.12.2006: „Frau Doreen Glomb … erwarb im Rahmen des Fernstudiums „GroupFitnesstraining (IST) am IST-Studieninstitut die Lizenz GroupFitnesstraining Basic (IST).