Wandern verbindet uns mit der Natur, so finden wir wieder zu uns selbst in der heutigen Zeit so sehr wertvoll! Einfach mal ABSCHALTEN!
Meine Oma ist 99 Jahre alt in diesem Jahr und sie war schon mit mir Wandern als ich kaum laufen konnte. Ich denke ihr hohes Alter hat sie auch der vielen Bewegung in der Natur zu verdanken, denn sie ist immer noch topfit!
Bei mir steht die Bewegung und das Erlebnis in der Natur an erster Stelle, ich fordere gerne ohne zu überfordern. Am liebsten darf es bergauf- bergab gehen damit es nie langweilig wird. Auch einige sportliche Übungen, die für unser Laufverhalten und der Bewegung auf unterschiedlichem Untergrund wichtig sind, dürfen nicht fehlen. Das Sauerland, der Möhnesee und Arnsberger Wald bieten die geeignete Natur.
Diese Wanderungen sind daher Exklusiv und auf höchstens 5-6 Teilnehmer begrenzt. Natürlich gibt es auch Ausnahmen wie z. B. größere Familien oder Betriebsausflüge o. ä.
Gerne bereite ich dich/euch auch auf eine bevorstehende Alpenüberquerung oder größere Bergwanderung vor, denn Berge sind meine ganz große Leidenschaft! Hier spielt natürlich die Erfahrung als Bergläuferin, mich selbst vorzubereiten auf Ultra- und Etappenläufe, eine große Rolle.
Am besten meldest du dich persönlich: +49 163 69 29 736 (gerne auch per WhatsApp) dann besprechen wir die Einzelheiten.
!!! Bei Aktuelles gibt es auch geplante Wanderungen zu entdecken !!!